術後の安定までの日数


術後の安定までの日数ブログ:20201217


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

一週間位前はショッピングに行ってきました♪

しかも、知り合いにもらった商品券で姫路で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

ダイエットEXにしても
ダイエットシェイク チョコレート味にしても、
間食を寒天ゼリーにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はスタイルUPレッグを買ったみたい。

岩盤ヨガも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

晴れ時々雨のち曇りとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の肩こり体操や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

1キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら高級肉のステーキを食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


みなさまも、洋服がきついと感じたことありません?

おいらは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

ニンニン






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