術後の安定までの日数ブログ：20201217
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
一週間位前はショッピングに行ってきました♪
しかも、知り合いにもらった商品券で姫路で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
ダイエットＥＸにしても
ダイエットシェイク チョコレート味にしても、
間食を寒天ゼリーにしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はスタイルUPレッグを買ったみたい。
岩盤ヨガも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
晴れ時々雨のち曇りとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の肩こり体操や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
1キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら高級肉のステーキを食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
みなさまも、洋服がきついと感じたことありません？
おいらは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
ニンニン